Wellbeing a seberegulace žáka
Preventivní program pro teenagery, který vede zkušený preventista. Tématem je, jak dostat sebe do psychické pohody, jaké strategie si osvojit. Cílem prevence je posílení psychické odolnosti teenagerů.
Price
cena na vyžádání
For
Annotation
Toto školení provede účastníky tématem péče o sebe.
-
V první části se budeme zajímat o to, jak v našem těle funguje stres.
-
Jak ho poznáme, a co s ním můžeme dělat.
-
Technikách práce se stresem si nebudeme pouze povídat, ale budeme je i trénovat
-
Řekneme si něco o tom, jak pečovat o náš wellbeing.
-
Na závěr si předáme důležité tipy a kontakty, kde v případě potřeby hledat pomoc.
-
Zakončíme prostorem pro otázky a odpovědi.
Terms
|
If you are interested in training for organizations (schools, etc.) or larger groups of participants, please contact us to propose individual conditions
Lecturer: by agreement Specification of term: by agreement Location: by agreement |
Contact Us 
|
Any questions should be directed to e-mail: akademie@so-fa.cz