Wellbeing a seberegulace žáka
Preventivní program pro teenagery, který vede zkušený preventista. Tématem je, jak dostat sebe do psychické pohody, jaké strategie si osvojit. Cílem prevence je posílení psychické odolnosti teenagerů.
Cena
cena na vyžádání
Pro koho
Anotace
Toto školení provede účastníky tématem péče o sebe.
-
V první části se budeme zajímat o to, jak v našem těle funguje stres.
-
Jak ho poznáme, a co s ním můžeme dělat.
-
Technikách práce se stresem si nebudeme pouze povídat, ale budeme je i trénovat
-
Řekneme si něco o tom, jak pečovat o náš wellbeing.
-
Na závěr si předáme důležité tipy a kontakty, kde v případě potřeby hledat pomoc.
-
Zakončíme prostorem pro otázky a odpovědi.
Termíny
|
Při zájmu o školení pro organizace (školy apod.), nebo větší skupiny účastníků nás kontaktujte pro návrh individuálních podmínek
Lektor: dle dohody Upřesnění termínu: dle dohody Místo konání: dle dohody |
Kontaktovat 
|
Případné dotazy směřujte na e-mail: akademie@so-fa.cz