Strach, úzkost a syndrom vyhoření

• Co si počít se strachem?
• Co se děje v našem těle, když si děláme starosti? Můžeme u dětí posilovat vůči stresu odolnost?
• Co můžeme dělat v naší třídě, abychom snižovali míru úzkosti? Co s dětmi, které cítí více strachu a obav?
• Co mám dělat, pokud dítě hyperventiluje, jde do paniky? Jakým způsobem mohu dítě v této situaci doprovodit?

Dozvíte se, co si počít s vlastní úzkostí, s pocitem, že množství práce nelze zvládnout a netěšíte se do práce. Ukážeme vám, kdy je potřeba zpozornět, že je blízko vyhoření. Kurz směruje k navýšení možnosti zvládnout procházet dobře i těmi dny, které jsou více náročné než jiné. Malé, podpůrné, ozkoušené, zvládnutelné techniky, které navyšují klid. Tipy k režimu a k dobré péči o tělo.

Jak webinář funguje:

• Po vložení vstupenky do košíku a zaplacení (kartou, nebo převod na účet) obdržíte e-mail s přístupovými údaji.
• Připojíte se přes notebook, počítač, mobilní telefon. Prostředí ZOOM nevyžaduje instalaci softwaru na váš počítač.
• V den konání se jednoduše přihlásíte. Z pohodlí vašeho domova či kanceláře.