Strach, úzkost a syndrom vyhoření

Webinář, který vám pomůže nalézt cestu od úzkosti ke klidu a získat zpět duševní rovnováhu, pokud bojujete se syndromem vyhoření.

Lektor

Cena

800 Kč

Forma

webinář – platforma ZOOM

Pro koho

učitelé MŠ, ZŠ, SŠ

Anotace

  • Co si počít se strachem?
  • Co se děje v našem těle, když si děláme starosti? Můžeme u dětí posilovat vůči stresu odolnost?
  • Co můžeme dělat v naší třídě, abychom snižovali míru úzkosti? Co s dětmi, které cítí více strachu a obav?
  • Co mám dělat, pokud dítě hyperventiluje, jde do paniky? Jakým způsobem mohu dítě v této situaci doprovodit?

 

Dozvíte se, co si počít s vlastní úzkostí, s pocitem, že množství práce nelze zvládnout a netěšíte se do práce. Ukážeme vám, kdy je potřeba zpozornět, že je blízko vyhoření. Kurz směruje k navýšení možnosti zvládnout procházet dobře i těmi dny, které jsou více náročné než jiné. Malé, podpůrné, ozkoušené, zvládnutelné techniky, které navyšují klid. Tipy k režimu a k dobré péči o tělo.

 

Jak webinář funguje:

  • Po vložení vstupenky do košíku a zaplacení (kartou, nebo převod na účet) obdržíte e-mail s přístupovými údaji.
  • Připojíte se přes notebook, počítač, mobilní telefon. Prostředí ZOOM nevyžaduje instalaci softwaru na váš počítač.
  • V den konání se jednoduše přihlásíte. Z pohodlí vašeho domova či kanceláře.

Termíny

11. listopadu 2024

Lektor: Mgr. Kristýna Farkašová

Upřesnění termínu: 14:00 - 17:00

Forma: webinář – platforma ZOOM

Rezervovat -> Volná místa: Dostatečná kapacita
Rezervovat -> Volná místa: Dostatečná kapacita

Případné dotazy směřujte na e-mail: akademie@so-fa.cz