Strach, úzkost a syndrom vyhoření
Webinář, který vám pomůže nalézt cestu od úzkosti ke klidu a získat zpět duševní rovnováhu, pokud bojujete se syndromem vyhoření.
Lektor
Cena
800 Kč
Forma
webinář – platforma ZOOM
Pro koho
učitelé MŠ, ZŠ, SŠ
Anotace
- Co si počít se strachem?
- Co se děje v našem těle, když si děláme starosti? Můžeme u dětí posilovat vůči stresu odolnost?
- Co můžeme dělat v naší třídě, abychom snižovali míru úzkosti? Co s dětmi, které cítí více strachu a obav?
- Co mám dělat, pokud dítě hyperventiluje, jde do paniky? Jakým způsobem mohu dítě v této situaci doprovodit?
Dozvíte se, co si počít s vlastní úzkostí, s pocitem, že množství práce nelze zvládnout a netěšíte se do práce. Ukážeme vám, kdy je potřeba zpozornět, že je blízko vyhoření. Kurz směruje k navýšení možnosti zvládnout procházet dobře i těmi dny, které jsou více náročné než jiné. Malé, podpůrné, ozkoušené, zvládnutelné techniky, které navyšují klid. Tipy k režimu a k dobré péči o tělo.
Jak webinář funguje:
- Po vložení vstupenky do košíku a zaplacení (kartou, nebo převod na účet) obdržíte e-mail s přístupovými údaji.
- Připojíte se přes notebook, počítač, mobilní telefon. Prostředí ZOOM nevyžaduje instalaci softwaru na váš počítač.
- V den konání se jednoduše přihlásíte. Z pohodlí vašeho domova či kanceláře.
Termíny
11. listopadu 2024
Lektor: Mgr. Kristýna Farkašová Upřesnění termínu: 14:00 - 17:00 Forma: webinář – platforma ZOOM |
Rezervovat Volná místa: Dostatečná kapacita |
Případné dotazy směřujte na e-mail: akademie@so-fa.cz