Psychohygiena pro učitele
Prakticky zaměřený webinář, na kterém vám představíme způsoby řešení náročných situací. Naučíte se techniky relaxace a seberegulace. V teoretické části kurzu se dozvíte, jak pro mapování stresu slouží aktuální poznatky neurobiologie. Nabídneme vám způsoby seberegulace v náročných situacích a uvolňování stresu pro dlouhodobé zachování duševního zdraví a radosti z práce.
Lektor
Cena
ZDARMA
Forma
webinář – platforma ZOOM
Pro koho
Anotace
Prakticky zaměřený webinář, na kterém vám představíme způsoby řešení náročných situací. Naučíte se techniky relaxace a seberegulace.V teoretické části kurzu se dozvíte, jak pro mapování stresu slouží aktuální poznatky neurobiologie. Nabídneme vám způsoby seberegulace v náročných situacích uvolňování stresu pro dlouhodobé zachování duševního zdraví a radosti z práce.
Termíny
|
5. března 2024
Lektor: Mgr. Zdenka Štefanidesová Upřesnění termínu: 13:00-15:00 Forma : webinář – platforma ZOOM
nelze rezervovat
|
nelze rezervovat |
Případné dotazy směřujte na e-mail: akademie@so-fa.cz