Wellbeing a sebepéče pro pedagogy
Jak o sebe pečovat ve školní realitě?
Lektor
Cena
2 150 Kč
Forma
prezenční
Pro koho
Seminář je určen pedagogickým pracovníkům všech typů škol.
Anotace
Učitelská profese patří dlouhodobě mezi jedny z nejnáročnějších povolání, a to nejen po stránce odborné, ale i emoční a vztahové. Práce s dětmi, rodiči i kolegy klade na pedagogy vysoké nároky, a proto je klíčové, aby uměli dlouhodobě pečovat sami o sebe. Tento seminář nabízí bezpečný a prakticky zaměřený prostor, ve kterém účastníci získají inspiraci, znalosti i konkrétní nástroje pro posilování svého wellbeingu a rozvoj zdravé sebepéče v každodenním provozu školy.
Během semináře propojíme teorii s praktickými cvičeními a sdílením zkušeností. Účastníci se seznámí se základními pilíři wellbeingu a zjistí, jak lze drobnými, ale účinnými kroky posilovat svou psychickou odolnost, pracovní pohodu i energii. Zaměříme se na témata jako je práce se stresem, vnímání vlastních potřeb, každodenní strategie sebepéče nebo budování podpůrného pracovního prostředí.
Co si účastníci odnesou:
· porozumění tomu, co tvoří wellbeing učitele a proč je důležitý
· vlastní mapu zdrojů ve vztahu k pracovní pohodě
· konkrétní tipy a techniky pro sebepéči využitelné ve školním dni
Termíny
18. srpna 2025
Lektor: Mgr. Silvie Houšťavová Upřesnění termínu: 9:00 - 16:00 Forma: prezenční Místo konání: Senovážné náměstí 977/24, Praha 1 |
Rezervovat ![]() |
Případné dotazy směřujte na e-mail: akademie@so-fa.cz