Worksheets to promote wellbeing in the classroom
6 February 2026
Pracovní listy nabízejí jednoduché aktivity, které žactvu pomáhají uvědomit si své zdroje, opory a to, co jim přináší radost a pocit bezpečí. Využít je lze v třídnických hodinách, ranním kruhu i v rámci preventivních aktivit.
Pocit bezpečí, sounáležitosti a psychické pohody patří mezi klíčové podmínky, aby se dětem ve škole dařilo – v učení, ve vztazích i v každodenním životě. Pracovní listy pomáhají dětem vnímat vlastní zdroje a posilovat wellbeing jak individuálně, tak v celé třídě.
Pracovní listy vedou děti k tomu, aby si uvědomily, jaké jsou jejich důležité opory, co jim dodává energii i čeho si na sobě mohou vážit. Děti si tak vytvářejí vlastní „mapu zdrojů“, ke které se mohou vracet a která jim pomáhá lépe porozumět sobě i ostatním.
Po vyplnění je vhodné listy doplnit krátkou reflexí a dobrovolným sdílením, které posiluje bezpečnou atmosféru ve třídě. Smyslem není najít správné odpovědi, ale společně s dětmi otevírat prostor pro všímavost, podporu a zdravé strategie, které mohou využívat i v náročných situacích.